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DHA（二十二碳六烯酸）是一种特定类型的omega-3脂肪酸，通常存在于冷水，脂肪鱼类（如鲑鱼或鲭鱼）中。DHA缺乏症很常见，因为大多数人没有摄取足够的DHA或其他促进omega-3脂肪的健康物质。但是，您可以很轻松地增加饮食中DHA的含量。专注于某些食物，服用补充剂或混合使用可以帮助您摄入足够量的这种健康脂肪。

了解什么是DHA。 我们的身体自然会产生少量的DHA。但是，该数量不足以支持健康的增长和发展。

• 通常，建议成人每天摄入约300-500 mg。
• 足够水平的DHA支持胎儿大脑发育及其学习能力。在成年人中，它支持正常的大脑功能，并且还被证明可以降低患心脏病和阿尔茨海默氏病的风险

• 对于大多数健康的成年人，每天服用3000至4000毫克鱼油是且适当的。
• 每个胶囊中DHA和EPA的确切含量会因产品有一些差役，
• 由于鱼油中含有EPA，因此不建议婴幼儿服用鱼油。EPA会对发育初期的DHA和EPA之间的平衡产生负面影响。
  所以选择 DHA 和 OMEGA 3-6-9 是儿童和成人很好的补充选择

三倍强度：Omega-3，EPA和DHA天然存在于鱼油中，并在体内协同工作。自然Omega 3软糖具有2种方便食用的软糖OMEGA 3：Omega-3脂肪酸是支持人体许多不同系统的营养素。Omega-3软糖容易消化且味道鲜美 DHA：二十二碳六烯酸（DHA）是一种Omega-3脂肪，占大脑大脑皮层中20％的脂肪酸​​，是整体大脑支持的重要营养素 EPA：您的身体使用二十碳四烯酸（EPA）产生称为二十烷酸的信号传导分子。这些分子可以提供天然的心脏支持。 欧米茄3鱼油软糖成人成人熊可咀嚼的咀嚼物儿童的鳕鱼coq小动物姜黄素dha能量epa鱼类明胶软糖铁孩子孩子们磷虾大小的肝脏制成毫克多自然自然营养营养油裤子药片产前益生菌软胶囊糖补充剂片剂青少年三个儿童谷维生素维生素妇女

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